和妻子凛凛子结婚五年，包含同居时间已经在一起十年，如今分床睡，已经一年以上没有夜生活，我们的享乐就是和住在同大楼的内村夫妻一起BBQ。我们都有着无性生活的烦恼，就在BBQ的中途，因为我说出的「交换一下」的话，而在内村的灵光一闪下，开始了只有一天的夫妻交换。虽然是要激起彼此的嫉妒心而开始的夫妻交换，然而却没有想到凛凛子会被夺走…。